有眼紋怎麼辦? 成因+消除方法+眼霜推薦 | 附正確塗抹及按摩步驟懶人包

在鏡子前發現第一條眼紋時,你可能會以為只是昨晚沒睡好。但事實上,眼周肌膚老化往往已悄悄開始,甚至比你想像中更早。隨著年齡增長、生活壓力與環境因素交織,眼紋、鬆弛浮腫與暗沉成為許多人共同面對的保養課題。

為甚麼眼周特別容易出現細紋?

眼周肌膚是全臉最薄的區域,厚度只有其他部分的三分之一,而且皮脂腺分布極少,天然保護力相對薄弱,這意味著它更容易受到外在環境與生活習慣的影響。每天眨眼超過一萬次,加上笑、皺眉、揉眼睛等動作,眼周肌膚長期承受拉扯與壓力,久而久之就會形成動態紋。

此外,都市人長時間使用電子產品,眼睛不斷聚焦螢幕,導致眼周肌肉緊繃、血液循環變差,浮腫與暗沉問題接踵而來;再加上香港生活節奏緊張,熬夜、壓力、空氣污染與紫外線,都是加速眼紋形成的隱形元兇。

去眼紋有甚麼方法?

眼紋的出現,往往不是一夜之間的事,而是日常習慣與環境累積的結果。要去眼紋,挑選一款適合自己的眼霜固然重要,然而從生活方式、保養步驟到成分選擇,全方位地照顧眼周肌膚才是不二法門。

去眼紋方法1:做好眼周防曬

很多人塗防曬時會刻意避開眼周,擔心造成過敏刺激。但紫外線是造成膠原蛋白流失的元兇,眼周更需要保護。選擇溫和、不含酒精的防曬產品,輕拍於眼周,是預防細紋的關鍵。

去眼紋方法2:挑選針對眼紋的成分

  • 透明質酸:深層補水,豐盈乾燥眼紋,減淡明顯度。

  • 燕麥萃取: 紓緩敏感,強化眼周修復障。

  • 胜肽:促進膠原蛋白生成,改善鬆弛與及浮腫。

  • 維他命A(視黃醇/ Retinol):加速肌膚更新,淡化細紋。

  • 維他命C: 強效的抗氧化劑,有助於膠原蛋白的合成,提亮膚色,並保護肌膚免受環境傷害


✅去眼紋眼霜推薦:DECLARÉ 眼部養分緊緻霜

這款通過皮膚科測試的眼霜,成分蘊含透明質酸、燕麥及堅果油等, 有效迅速淡代於眼周初現的皺紋痕跡,效果顯著且持久,再加上品牌獨創SRC™紓緩降敏配方,性質溫和,只需輕輕地塗抹在眼部周圍的肌膚上讓其吸收,雙眸更緊緻幼滑,亮澤無瑕。

去眼紋方法3:避免過度拉扯與摩擦

卸妝時用力搓揉眼睛、早上急著化眼妝時拉扯眼皮,這些小動作都會加速眼紋生成。改用質地柔滑的卸妝產品,搭配化妝棉輕敷,再慢慢擦拭,讓眼周承受少一點壓力。

去眼紋方法4:保持良好的休息及與飲食習慣 

熬夜不只讓黑眼圈加重,也會讓肌膚修復力下降,令眼紋深度增加,培養良好的作息時間,把握晚上10時至凌晨2時皮膚細胞的黃金修復期,促進膠原蛋白之合成,有助淡化已形成眼紋,攝取含有抗氧化物食物(如莓果、綠茶、堅果等),亦能從內而外強化肌膚防禦力,讓眼周肌膚加倍緊緻。

去眼紋方法5:正確使用眼霜

每次使用眼霜時,取大概米粒大小的量,用無名指輕點於眼下、眼尾與眼皮,沿著眼眶骨輕輕按壓至吸收,切忍來回塗抹或拉扯,建議用「點壓」方式更溫和有效。

去眼紋方法6:搭配按摩工具

使用冰鎮滾輪或眼部按摩棒,能促進血液循環及減少浮腫。早上起床後使用,能讓雙眼更有神;晚上則有助於放鬆眼周肌肉,提升眼霜的滲透力,加快速淡化眼紋。

按摩滾輪的使用方法與步驟

使用前準備

  • 清潔肌膚:先用溫和潔面產品清潔臉部,確保眼周無殘妝或油脂。

  • 塗抹眼部護理品:可搭配眼霜、眼部精華或按摩油,增加滾輪滑動順暢度,避免拉扯肌膚。

按摩步驟

  1. 由內眼角向外滑動

    • 將滾輪輕放於眼頭下方,沿著眼袋方向向太陽穴滑動。

    • 每邊重複5–10次,動作輕柔不施壓。

  2. 眼皮上方提拉

    • 從眼頭上方開始,沿眉骨向外滑動至眉尾。

    • 有助於提拉眼皮,減少鬆弛感。

  3. 眼尾打圈按摩

    • 在眼尾處以小圓圈方式輕輕滾動,有助於放鬆眼周肌肉。

  4. 眉心至太陽穴滑動

    • 從眉心開始,沿眉骨向外滑動至太陽穴,促進淋巴排毒。

注意事項

  • 按摩滾輪必須保持清潔,使用後以酒精或溫水擦拭。

  • 若眼周有紅腫、過敏或傷口,應暫停使用。

  • 避免過度用力,以免拉扯脆弱眼周肌膚。